top of page

♡ Polenli Yeşil Smoothie ♡

• 1 şeftali

• 1/2 muz

• 1 avuç buz

• 1 su bardağı soğuk su

• 1 avuç doğranmış maydonoz

• 1 yemek kaşığı #babaminkovani bal

• 1 tatlı kaşığı #babaminkovani#polen içine

• 1 tatlı kaşığı polen üzerine

Hepsini bir mikser yardımıyla karıştıralım, ve hazır!

...

Sağlık dolu koca bir bardak öğün isteyenler buyurun 👆👆👆

Verdiğimiz ölçülerle 2 büyük bardak içecek hazırlayabilirsiniz,kıvamı boza gibi oluyor,değiştirmek isterseniz su miktarını artirabilir ya da azaltabilirsiniz. Afiyet olsun 😋


10 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Sıcak çikolataya kim hayır diyebilir ki?

Bu Pazar gününde ev ahalisine (ya da kendime) bir jest yaptım ve sonuç efsane oldu! O heyecanla videolu anlatımı hemen buraya eklemek istedim. Detaylarına gelince; 250ml süt 1 yemek kaşığı kakao 1 yem

bottom of page